God Jul!

Mycket stress nu inför jul så jag har inte hunnit att skriva här men jag vill önska alla en GOD JUL!

Långledig

Är jag just nu och det känns inte så bra.
Går hemma och ältar mina tankar själv.
Skulle behöva något för att skingra tankarna ibland.Och orken till att ta tag i saker saknas också.
men är väl så att man alltid skjuter alla måsten när man är ledig.
I mitten av januari ska jag återgå helt på min natt tjänst,känner mej faktiskt lite splittrad över detta.
Visst vill jag jobba nu men är så osäker om jag orkar jobba så mycket.
Men sen om min läkare skulle sjukskriva mej längre så får man "kämpa" för att få sin sjukskrivning godkänd av Försäkringskassan.
För idag så ställer FK ganska stora krav på en om man ska får vara sjukskriven mer än ½år.
Fast jag tycker ju att verkligen har visat att jag vill jobba.
Har bara varit sjukskriven heltid under EN månad,resterande tid bara på ½halvtid.
Kan inte låta bli att reta upp mej på då ser människor som år efter år är sjukskrivna och sen på denna lediga tid verkar har hur mycket tid och ork som helst.
Har man så mycket ork och kraft så kan man väl för f-n jobba?
Blir så förbannad när man läser tex dom förlorat sitt barn,cancersjuka osv tvingas ut i arbetslivet pga att För(nerdrings)säkringskassan har sina regler.
Varför "slå" på dom som redan ligger? För att dom behöver ta en paus från arbetslivet.

Oj vad jag har snöat in mej just nu på Arash,men tycker om en del av hans låtar tex denna:

Idag är det

dax för DBT möte igen.
Är kanske inte på topp för att prata just nu men måste ju gå ändå,vet ju att det hjälper mej att gå dit iallafall.
Så förresten ett hus som var till salu och fick sen reda på att huset var till salu pga otrohet.
Otrohet är något som skrämmer mej så fruktansvärt.
För skulle det hända mej att P var otrogen så skulle jag bli så fruktansvärt sårad och ledsen.
Jag tror inte att jag skulle kunan förlåta han för denna handling.

Åhh..hitta en låt som jag gillade starkt

Så har det varit andra advent

Helgen som gick var en slithelg med jobb och allt för lite sömn.
Min älskade 11 åring var här också på umgänge och fick en stark ångest över att han kom en helg då jag jobbade.
Men är glad över att jag ändå få småstunderna med han då jag var hemma och vaken.
Igår då jag skulle lämna han vid bussen för att fara hem till sin pappa igen så kom det över mej att jag saknar han enorm mycket.
Familjen känns inte hel liksom,men jag vet ju att också att han har det bra hos sin pappa.
Nu kommer sonen tillbaka till mej strax efter jul och stannar fram till skolorna börjar igen i januari.
Så det ser jag verkligen framemot....

I fredags var jag på DBT och det var ett bra samtal.Det var lite om hur veckan varit och den hade ju inte varit så bra.Men tror det är viktigt att man pratar om både dåliga och bra saker som händer i mitt liv.
Bla tog vi upp detta med självmordstankar.
Visst dom tankarna finns hos mej när "vulkanen inom mej "bubblar upp och får ett "utbrott".
Och där finns en rädsla av jag av misstag skulle begå självmord pga min impulsivitet då det blir för mycket känslor som bubblar över inom mej.
Det är ju inte så att jag planerar att begå självmord,för mej så skrämmer döden något fruktansvärt.
Så man kan säga att jag är väldigt kluven i mina känslor och tankar ofta.
På DBT tog vi även upp att jag tar på mej skulden för alla fel som sker i mitt liv fast det igentligen inte jag som orsakar dom.Men varför gör jag så?
Varför har jag en så negativ bild av mej själv?
Allt för många gånger känner jag mej så värdelös som mamma,sambo,arbetskamrat,dotter,syster och vän osv.
Varför kan man inte bara sänka sina krav på sig själv?
Och som sagt nu har vi snart jul & nyår och då har jag så jättehöga krav på mej själv.
Jag bävar lite inför julen eftersom det finns en rädsla av att "vulkanen ska få ett utbrott" och jag hamnar i självskadebeteendet.
För jag vill ju verkligen inte hamna där igen.........
Men nu har jag i allfall fått ett extra stöd genom att jag får ringa min handledare i DBT:n när som helst på dygnet och jag mår dåligt.
Men sen i nästa stund så kan jag tänka att aldrig skulle ringa henne för att få hjälp och stöd i dom svåra situationerna.
Jag är ju den som SKA klara allt själv.
Jag vill ju inte belasta någon med mina problem.Fasiken att det ska vara så svårt att be någon om hjälp.

Onsdag

Och jag har jobbat 2 nättern nu...är matt i kropp och själ.
Känslorna bubblar inom mej och P har nu sagt att han vill fortsätta leva med mej.
Men är så fruktansvärt osäker om han verkligen menar det.
Visst vi har haft det jobbigt en långtid nu med bla vårdnadstvist,sjukdomar osv så ibland kan man känna att man bara vill ge upp.
Men skulle det bli bättre av att bara ge upp? Nej jag tror ju inte på det.
Utan går man genom dom svåra sakerna här i livet tillsammans så stärker det vårat förhållande mera anser jag.

Visst dom senaste veckorna har jag nog faktiskt inte varit så trevlig men jag hoppas ju verkligen att det ska vända nu och gå till en bättre tid för hela familjen.
Men i mitt hjärta är jag sorgesen över att P ens haft tanken på att lämna mej.
Och det kommer nog ta sin tid att jag kommer lita på att han verkligen älskar mej.
Något kul hände idag i allfall...P sa att någon från Mix Megapol hade ringt han och han skulle vara med i radion i något som kalls drömjulen.
Jag hade ju nominerat till att han skulle få öppna en lucka i deras adventskalender och vinna något.
Och oj vad nervös han var för att vara med i radion och vad vann han då?
Jo ett presentkort på 5000kr på Lidel...Visst jag är kanske otacksam för jag hade hoppast på en resa för bara oss och vi handlar ju nästan aldrig på Lidel men innerst inne är jag så glad för jag brukar aldrig vinna några tävlingar så jag så julmatpengar till jul går ju alltid åt..

Min musik måndag

Mår inget bra just nu

Tankarna far igenom mitt huvud just nu.
Min älskade P berätta för mej i helgen att han nog inte orkar leva med mej mera.
Det var som att jag ramla ner i ner i det "svarta hålet" och jag aldrig kommer kunna ta mej upp därifrån utan kommer sakta dö där.
Har tappat precis allt känns det som och livslusten finns inte kvar hos mej längre.
Är det så här livet ska kännas och vara?
Just nu lyssnar jag väldigt mycket på musik och ännu en gång så är detta en av mina favoriter.Ja hela hennes skiva är underbar.